Je bent waarschijnlijk op mijn site gekomen omdat je een gezondheidsprobleem als gevolg van over- of ondergewicht voor je zelf ervaart of voor je gezin of bedrijf en waar je (meer) informatie over wilt hebben of waar je deskundige hulp voor zoekt.

Het kan ook zijn dat je gezondheidsproblemen wilt voorkomen en/of dat je een gezondere leefstijl wil op het gebied van voeding, beweging, slapen, stress.  In dit geval ben je helemaal goed bezig want je beseft dan dat je toekomstige problemen voor moet zijn. Uit ervaring vanuit mijn praktijk weet ik dat alles wat je voor bent altijd het meeste oplevert!

Heb ik je interesse? Lees dan snel verder op mijn website!

“Als je doet hoe je deed, dan krijg je wat je had!”

Mijn naam is Nora Huijbregts, BGN erkend gewichtsconsulent.

Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam. Interesse in gezondheid van de mens in combinatie met gewicht heeft ertoe geleid dat ik mij heb gespecialiseerd in het beroep gewichtsconsulent en daarmee kundige op het gebied van gezonde voeding, beweging en een gezonde leefstijl.

Ja, je kunt hier iets mee!

Het bovenstaande heeft buiten een erfelijke belasting een sterke relatie met onder- of overgewicht veroorzaakt door  ongezonde voeding, beweging en/of leefstijl. Hieraan werken levert altijd een hogere kwaliteit van leven op, klachten verminderen of verdwijnen zelfs.

Wist je dat uit meerdere onderzoeken gebleken is dat diabetes, apneu, hart-en vaatziekte of de gevreesde ziekte “kanker”  minder grip op je krijgen als je een gezonde voeding, beweging en leefstijl naleeft ?

Tot hier spreekt het je dus nog aan. Mijn belangrijkste ingrediënt is de bereidheid tot verandering van voeding, beweging en leefstijl.