Hier een mooi stukje van Anja, ik begeleid haar samen met de internist naar een gezonder eetpatroon.
Een paar weken geleden ben ik bij Nora geweest om mijn eetpatroon te bekijken. Ik heb diabetes type I en zij heeft voor mij een dagmenu samengesteld met het aantal koolhydraten die ik mag eten met meer voedingsvezels, meer eiwitten en meer fruit. Geen honger en regelmatig een tussendoortje, het bevalt prima! Deze week naar mijn internist geweest en mijn gemiddelde bloedsuiker was van 67 naar 55 gedaald! Dus van mij en haar complimenten aan Nora! Ik ga hier zeker mee door!
