Pompoensoep

pompoensoep.jpg

Pompoensoep  Ingrediënten: 1 kg pompoen (geschild gewicht) 1 ui 1 teentje knoflook 1 appel 1 rode peper 1 eetlepel vloeibaar boter 1 groente bouillonblokje 1 bosje peterselie snufje peper 200 gram geraspte oude 30+ kaas verse bieslook Bereiding...

View more

Truus

24 oktober 2018 Hoe leuk is het als je de adviezen van Nora opvolgt en meer beweegt. Het resultaat: kilo’s kwijt, een paar pilletjes minder en zonder een buik die in de weg zit, je veters van je schoenen vast maken.Je voelt je ook een stuk...

View more

Slanke eiersalade

paaskonijn-300x200.jpg

Slanke eiersalade met de helft minder calorieën Eiersalade uit een kuipje bevat 42 calorieën per 15 gram. Deze eiersalade bevat per portie van  15 gram maar 21 calorieën. De helft minder aan calorieën dus! Ingrediënten: 4 hardgekookte eieren 2...

View more
mango.jpeg

GEROOKTE KIPSALADE MET MANGO EN MOZZARELLA. INGREDIËNTEN 100 gram gerookte kip, 30 gram mozzarella, 25 gram ongezouten amandelen, 50 gram gemengde sla, klein handje verse spinazie, ½ komkommer, ½ paprika (kleur naar wens) 50 gram mango (vers of...

View more

Greetje

30 augustus 2018 ‘Mooi in evenwicht  – Nooit meer op dieet’… wie wil dat nu niet? Heel lang dacht ik het wel te weten: gewoon een poosje een streng dieet volgen; in korte tijd veel gewicht verliezen. Ik las er over op de diverse websites...

View more

Suikervrije mugcake

mug-cake-300x170.jpg

Wat heb je nodig? 3 el havermout 2 el amandelmeel 1 ei 1 banaan (hoe rijper, hoe zoeter) 1,5 el cacaopoeder 1 tl bakpoeder 1 el amandelmelk olie yoghurt of kwark Je kunt de mugcake in de magnetron maken maar ik heb voor de oven gekozen. Verwarm...

View more

A.Scheening

Begin maart 2018 heb ik via via gehoord van Nora Huijbregts en bezocht haar site “Mooi In Evenwicht”. Op kennismaking gegaan en meteen was er een klik. Ik had natuurlijk de nodige kilo’s aan overgewicht maar nooit beseft dat ik er zo van zou...

View more

Lous

Een paar maanden geleden ben ik terecht gekomen bij Nora van Mooi In Evenwicht. Het is mij bijzonder goed bevallen. Ik heb mijn eetpatroon kunnen veranderen door haar professionele adviezen en begeleiding. Ik ben inmiddels de nodige kilo’s...

View more

Granola

granola.jpg

GRANOLA EEN FLINKE POT VOL 150 gram havervlokken 50 gram gemengde ongezouten noten: walnoten, hazelnoten, amandelen 25 gram pompoenpitten 25 gram zonnebloempitten 1 tl kaneel 25 gram kokosrasp 2 el olijfolie 1 tl kurkuma 25 gram geroosterde...

View more
(06) 28 30 82 88 Contact

Wil je mijn hulp
inschakelen?