Sinds April 2018 heb ik hulp van Nora om mijn gewicht op pijl te krijgen. Bijna 10 kilo en 2 maten verder, binnen 8 maanden, heb ik van haar geleerd dat het geen dieet is maar een levens verandering. Ik kan nog brood eten, maar niet elke dag en zeker niet zo veel als voorheen, en daar ben ik blij mee (brood was mijn zwakke punt)! Tussendoortjes zijn nu mijn ding, veel meer groenten en veel minder op mijn bord.
Ik ken Nora van de Walk For F(it) groep, ik wilde meer actief zijn en dacht als ik elke week wandel kan ik afvallen, ik dacht verkeerd. Toen ik hoorde dat Nora mij advies kan geven hierover dacht ik “ja, ik heb hulp nodig!” Goed advies, lekkere recepten en actief blijven werkt voor mij en ben van plan ook zo door te gaan!
Bedankt Nora.
