Het was weer eens tijd om de volgende poging te doen om af te vallen. In Nov 2011 heb ik contact gezocht met Nora om die te veel aan kilo’s tegen te gaan door mij te gaan begeleiden in het afvalproces.
De kilo’s eraan eten gaat mij veel gemakkelijker af dan ze te laten verdwijnen. Ik hoopte dat het dit keer de bekende stok achter de deur zou zijn. De begeleiding van Nora was geen straf,het werd er juist gezelliger op en daarbij leerde ze me anders naar voeding te kijken,waardoor ik bewust gezondere keuzes ging maken.
Sinds 1 jaar heb ik er ook een andere verslaving bij en dat is sporten via een online coach (Jacqueline van Dijk) en powerwalken met mijn kangoojumps aan mijn voeten. De uitleg, ondersteuning en positieve benadering van Nora hebben op mij een positieve werking gehad. Mijn gewicht zal altijd een strijd blijven, maar Nora heeft mij op het juiste pad gezet.
Bedankt Nora voor de vele tips die je me hebt gegeven!
Groetjes Danielle
